Ångest
ADHD, Aspergers och Tourettes syndrom
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar syns inte utanpå. Men de känns inuti och kan vara jobbiga att leva med.
Antidepressiva läkemedel
I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.
Att skada sig själv
Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.
Att ta sitt liv - självmordstankar
Känner du för att dö? Leker du med tanken på att begå självmord? Försökt ta ditt liv? Eller känner du någon som gjort det?
Hjälptelefoner, forum och chatt
Hit kan du vända dig när du vill ha stöd över telefon, chatta eller diskutera dina tankar med andra.
Ilska
Att bli skitsur, förbannad eller arg kan kännas som att tappa kontrollen. Men ilska kan också vara en kraft som får dig att våga mer.
Missbruk i familjen
Hela familjen påverkas om någon missbrukar alkohol eller droger. Det kallas för medberoende.
Olika sätt att hantera ångest
Här hittar du olika tips på vad du kan göra när ångesten och oron inte släpper taget.
Om en relation tar slut
Få saker gör så ont som att skiljas från någon man är fäst vid. Men ibland är det en lättnad.
Om kompisen mår dåligt
Lyssna, stötta, stanna kvar hos din kompis och tro på det hon berättar.
Preventivmedel
Hormoner, gummi eller avbrutna samlag? Här finns allt du behöver veta när du ska välja preventivmedel.
Professionell hjälp
Hit kan du vända dig när du behöver professionellt stöd. Och så går du till väga.
Psykiska sjukdomar
Många unga tjejer lider av olika psykiska sjukdomar. Här kan du läsa om några av de vanligaste.
Sexuella övergrepp
Ett sexuellt övergrepp innebär att någon gör något sexuellt med dig, trots att du inte vill.
Skilsmässa
När föräldrarna skiljer sig påverkas alla i familjen. Då kan det vara skönt att prata med någon.
Social fobi
Många blir nervösa när de ska prata inför en stor grupp. Tjejer med social fobi tycker ofta att det är det absolut värsta som finns.
Stress
Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.
Sömn
Att sova dåligt är ett stort problem för många. Andra tycker att det räcker med några timmars sömn per natt. Men en tjej i tonåren behöver egentligen sova 8-10 timmar.
Vardagsrädsla
Du vet den där oron i magen? Skräcken som har blivit en del av din vardag. Det är den tjejjourerna brukar kalla för vardagsrädsla.
Våldtäkt - har du blivit våldtagen?
De flesta våldtäkterna sker hemma, på en fest eller hos en kompis. Ofta känner den som blivit våldtagen förövaren.
Ångest
Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.
Ätstörningar
Anorexia, Bulimi, Hetsätning och Ortorexi. Här kan du läsa om olika typer av ätstörningar och hur du kan bli fri dem.
